Você sabe o que é uma doença psicossomática? Neste artigo você vai ficar sabendo!
As doenças psicossomáticas são doenças da mente que manifestam sintomas físicos, como dor de estômago, dores de cabeça, falta de ar, tremores ou suor, mas que têm causa psicológica. Elas aparecem em pessoas que têm altos níveis de estresse e ansiedade, pois é uma forma do corpo demonstrar, fisicamente, algo que está errado na parte emocional e/ou sentimental.
Alguns dos sinais físicos que podem indicar doenças psicossomáticas são:
1. Estômago: dor e queimação no estômago, sensação de enjoo, surgimento de refluxo, gastrite e úlcera gástrica;
2. Intestino: diarreia, prisão de ventre, colite, síndrome do intestino irritável;
3. Garganta: sensação de nó na garganta, irritações mais fáceis constantes na garganta e amídalas;
4. Pulmões: sensações de falta de ar e sufocamento, podendo simular doenças pulmonares ou cardíacas, e o surgimento de asma e bronquite;
5. Músculos e articulações: tensão, contraturas e dores musculares, artrite, artrose, tendinite, e reumatismo;
6. Coração e circulação: sensação de dores no peito, que pode até ser confundida com infarto, além de palpitações, e o surgimento ou piora da hipertensão, taquicardia e angina;
7. Rins e bexiga: sensação de dor ou dificuldade para urinar, que pode imitar doenças urológicas;
8. Pele: coceira, ardência ou formigamentos, e o surgimento de vitiligo, psoríase, dermatite, herpes, urticária, e eczema;
9. Sistema endócrino e metabólico: surgimento de diabetes;
10. Sistema nervoso: crises de dor de cabeça, enxaqueca, alterações da visão, do equilíbrio, da sensibilidade (dormências, formigamentos) e da motricidade, podendo simular doenças neurológicas.
Esses sintomas acontecem porque o estresse e a ansiedade fazem aumentar a atividade nervosa do cérebro, além de elevar os níveis de adrenalina e cortisol. Muitos órgãos do corpo, como intestinos, estômago, músculos, pele e coração têm ligação direta com o cérebro, e são os mais afetados por estas alterações.
Assim, emoções e sentimentos negativos guardados por muito tempo em seu subconsciente, quando não tratados por meio de terapia, podem gerar doenças psicossomáticas, ou seja, pensamentos e sentimentos negativos (causas) podem gerar problemas físicos no corpo (efeitos) como doenças, dores, etc.
A pessoa com esse tipo de doença pode sofrer por muitos meses ou anos com esses sintomas até que se descubra a causa, pois é comum nos casos de doenças psicossomáticas que o paciente enfrente dificuldades no diagnóstico, e até insucesso dos tratamentos propostos, gerando uma passagem por vários médicos especialistas em busca da cura ou alívio.
Além disso, existem doenças que podem ser desencadeadas ou pioradas por situações de estresse, principalmente doenças inflamatórias, como artrite reumatoide, ou doenças como fibromialgia ou síndrome do intestino irritável, por exemplo.
Existem diversas situações que facilitam o desenvolvimento dessas doenças, como depressão, ansiedade, estresse, traumas do passado, e emoções, sentimentos, e pensamentos negativos constantes. As pessoas mais afetas são as que sofrem situações como:
1. Desgaste profissional e carga horária de trabalho exagerada afetam, principalmente, pessoas que trabalham com o público como professores, vendedores e profissionais de saúde, mas estudantes e desempregados também podem sofrer com estas complicações;
2. Trauma na infância ou após acontecimentos marcantes, além de conflitos de família são algumas situações que podem deixar a pessoa com medo e desmotivada para seguir em frente;
3. Situações de violência psicológica e de desmotivação, como acontece nos casos de violência doméstica e bullying;
4. Muita ansiedade e tristeza em pessoas que não compartilham ou conversam sobre seus problemas.
O mais importante para se considerar uma doença como psicossomática, é entender que a causa principal desta descompensação física que aparece no corpo está dentro do emocional da pessoa, ligada, portanto, à sua mente, aos seus sentimentos, às suas emoções. E esta variável emocional pode se tornar importante tanto no desencadeamento de um episódio, de uma crise, quanto no aumento e/ou manutenção do sintoma.
A mente e o corpo formam um sistema único e os mecanismos inconscientes são muito presentes nesta ligação. Por isso é comum a sensação inicial de que os sintomas “vieram de repente”, ou “não existir nenhum motivo para que os sintomas aparecessem”. É difícil para um paciente com gastrite identificar quais podem ter sido as causas emocionais de desencadeamento de uma nova crise. A ansiedade e a irritabilidade são sentimentos comuns nos quadros psicossomáticos, e há uma tendência a identificar e culpabilizar eventos externos pelo problema, aumentando a sensação de impotência diante das dificuldades.
O estresse, a ansiedade, a frustração e outras emoções, quando não controladas, acabam sobrecarregando a mente, provocando um desequilíbrio que pode causar depressão. A impotência da mente, sobrecarregada de desafios e dilemas pessoais podem levar a um colapso generalizado das glândulas endócrinas, as quais são interligadas ao sistema nervoso central: o plexo solar, localizado na região estomacal superior, podendo causar inicialmente um desequilíbrio gastrointestinal.
O complexo sistema formado pelas glândulas endócrinas é extremamente sensível ao estado emocional do indivíduo, porque faz a ligação entre a mente e o corpo. Sendo composto pela Hipófise, Hipotálamo, Tireoide, Timo, Plexo solar, Glândulas coronárias, Glândulas supra-renais e Glândulas genitais. O desequilíbrio emocional pode provocar o colapso de todo este sistema, resultando em perturbações e doenças generalizadas em todo o corpo. A isto chamamos de desequilíbrio psicossomático. Diante deste quadro, os tratamentos convencionais do corpo, embora necessários, apenas remediam a situação.
A cura definitiva só poderá ser alcançada se as causas do desequilíbrio emocional forem erradicadas. Por isso as doenças psicossomáticas são difíceis de serem diagnosticadas e exigem acompanhamento terapêutico, e, em quadros mais graves, um tratamento psiquiátrico.
É importante deixar claro que o corpo também deve ser cuidado de acordo com os tratamentos indicados pela medicina convencional, porém, o aconselhável é buscar por terapias complementares, visando obter resultados mais rápidos.
Uma das terapias que apresentam melhores resultados para a eliminação das causas das doenças psicossomáticas é a Psicoterapia, pois trata das causas do problema, e não dos seus efeitos. A importância deste tipo de abordagem nos transtornos psicossomáticos também se deve ao fato de romper uma possível evolução crônica do problema, que limite progressivamente a vida social e emocional da pessoa.
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